Hva er sportsernæring?

Vi ser det på sykkelritt, maratonløp, langrenn å masse andre idretter.

Vi anbefaler et inntak av ernæring i all trening som overstiger en time. Men hva er det vi egentlig stopper i oss?
Oplympiatoppen skriver: Idrettsernæring handler ikke bare om strategier for å øke prestasjonen i konkurransesammenheng, men også om å sikre kvaliteten på alle treningsøkter, fremme adaptasjoner til trening, holde utøveren frisk og skadefri, optimalisere restitusjon mellom treningsøktene, gi en optimal kroppsvekt og kroppssammensetning og sørge for at mat blir en glede og en kilde til sosiale begivenheter.

Vi i Fuel of Norway vil levere idrettsernæring til utøvre på alle nivåer. Fokuset våres er produkter som er skonsomme mot mage, tarm og tenner men fortsatt leverer enregien du trenger.

Lykke til med treningen!