Fuel har satt sammen tips som vil gi dere en god gjennomføring av Ringeriksmaraton

Viktigheten av god ernæring gjelder definitivt ikke bare for eliten. For mosjonisten vil dette være nesten av større betydning. Mosjonister har mindre kontroll over pulsen og vil få større svingninger, samtidig som man også har en lengre arbeidsperiode. Behovet og fordelen vil da være enda større. 

Følg tipsene og vi er sikre på at opplevelsen vil bli bedre og målsetningene blir enda mer oppnåelige.