Her har vi samlet ulike tips og råd til deg som skal sykle Color Line Tour.  Uansett om man er toppidrettsutøver eller mosjonist er det en del ting man skal tenke på for å kunne gjennomføre treningen i forkant, for å stille best mulig forberedt og for å prestere best mulig. 

All prestasjon rittdagen er et resultat av treningshverdagen over tid. Uansett hva man skal gjøre så må man trene på alle faser og scenarioer som man møter. 

For alle utholdenhetsutøvere er energiinntaket en av de viktigste faktorene både på rittdagene, men også i hverdagen. Ved å ha et bevisst forhold til en ernæringsplan vil man øke kvaliteten på treningen  og korte drastisk ned restitusjonstiden. Ikke slurv med karbohydratene og væsken på noen økter. 

På denne siden vil dere finne tips fra Gabriel "Gabba" Rasch som er sportsdirektør i verdens største sykkellag, Team INEOS.  

Fuel of Norway kan bla kjøpes hos Color Line Tour sin samarbeidspartner Intersport.