I sommer inngikk FoN en samarbeidsavtale med Ringerike Panthers. Klubben rykket opp til den gjeveste ligaen sist sesong med et ungt lag. Laget er stort sett det samme som i fjor og klubben har en unik atmosfære. Dette har gjort Ringerike til et lag som spiller med hjerte utenpå drakta og som har lagt igjen respekten for de langt mere erfarne motstanderne i garderoben. Laget passer fint sammen med FoN sitt slagord "Pure energy. No Bullshit"

Ernæring

FoN ser på hockey som et spennende produkt og jobbe med som også har et stort behov for riktig ernæring. Hockey spilles i 3x 20 min, men total varighet på en kamp blir 2,5 t. Dette gjør det utfordrende for spillerne å få i seg nok næring til å holde ut i siste periode. Vi har hatt ernæringskurs som ble spesialsydd sammen av Team Sky for Elitelaget. Kurset hadde hovedvekt på oppkjøring, gjennomføring og restitusjon etter kamp. Det som er moro å se er at Gutta stort sett har sine beste perioder sent i kampen. Fuel of Norway gir energi helt ut.